Buka Puasa Sehat
Inilah Kiat Untuk Berbuka Puasa Secara Sehat Puasa membuat tubuh kita banyak sekali kekurangan cairan kurang lebih 14 jam lamnya, menyebabkan kandungan glukosa dalam tubuh menurun. Maka dari itu banyak yang menyarankan untuk segera mengonsumsi makanan manis saat buka puasa agar dapat menggantikan kandungan energi kita yang terkuras. Berikut ini sejumlah kiat mudah saat buka puasa : 1. … Continue reading